ツアープロコーチによる12話完結の上達メソッド

現役で活躍しているトッププロゴルファーを指導する最強ツアープロコーチが独自の上達メソッドを伝授する大型レッスンシリーズ。アマチュアゴルファーが80切りを目指す際のキーワードを各ツアープロコーチが提示し、全12回で紹介していきます。第1弾は奥嶋誠昭コーチ、第2弾は青木翔コーチが登場。現在、第3弾の吉田直樹コーチ編を好評配信中です。

 
第3弾は…小祝さくら、谷原秀人らを飛距離アップに導いた吉田直樹
 
吉田直樹プロフィール

1978年12月5日生まれ。兵庫県出身。幼少期を過ごしたニューヨークでゴルフを始める。オースラリアで大学生活を送ったのち、日本・アジア・アメリカを転戦。多くの優れたティーチングプロから指導を受けた経験を活かし、「レフトペルヴィススイング理論」を構築。現在は、谷原秀人、上井邦裕、小祝さくら、脇元華、高木萌衣、石川明日香といった男女ツアープロを指導している。

番組進行|萩原菜乃花(はぎわら・なのか) 日大ゴルフ部出身。ベストスコア「75」の実力を持つフリーアナウンサー

80切りのキーワードは『プロ仕様のスイングで飛距離20ヤードUP』

 
 
▼飛ばしの基本 ミート率アップ 編▼
#1 飛ばない本当の原因を知る
 
 

初回は飛距離をロスする間違った意識について。「体重移動」「ボディーターン」「捻転差」「右ヒザ我慢」…など、よく耳にするこういった意識が、実は飛距離UPを妨げる原因だという吉田コーチが今回のプログラムの意図を解説。

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#2 飛距離ロスをなくすアドレス作り
 
 

飛距離アップに必要な「ミート率」と「ヘッドスピードの向上」。ヘッドスピードを上げる練習を先にしてしまうと“飛ぶけど曲がる”実戦に不向きなスイングになってしまうと吉田コーチ。今回はミート率を上げて飛距離ロスをなくすためのアドレス作りについて解説。

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#3 テークバックでフェース面をコントロール
 
 

吉田コーチに教わり始めた小祝が、“ドライバーショットが左右に散らばる”という悩みを持っていたが、原因となっていたのがテークバックでの“オープンフェース”。今回はオープンフェースを直し、フェース面をコントロール出来るようになる練習ドリルを紹介。

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#4 コンパクトトップで再現性アップ
 
 

ミート率が下がれば飛距離も落ちる。ミート率を下げる要因のひとつが、オーバースイングで、トップでのヘッドの位置は意識しにくく、なかなか直しにくい症状だが“右ヒジの位置を意識する”ことで簡単にコンパクトトップを習得できるドリルを公開!ミート率が落ちるトップの悪い動き“シャフトクロス”を直す方法も解説。

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#5 フェースターンを減らすハーフショット
 
 

今回はミート率を高めて“飛んで曲がらない”を実現するための練習ドリルを紹介。小祝さくら、脇元華に適正な入射角やボールコンタクトを身体に覚えさせ、フェースローテーションを抑えることでインパクトゾーンを安定させた“クロスハンドドリル”と“スプリットハンドドリル”の効果を解説。

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▼ヘッドスピードが上がる体の使い方 編▼
#6 体の使い過ぎ矯正ドリル
 
 

今回は体の使い過ぎを抑えてヘッドスピードを上げるためのレッスンを紹介。ドライバーショットで意識をしている人が多い『体重移動』『下半身リード』『ボディーターン』の3つが、実は飛ばない原因になっている…!?

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#7 手の使い過ぎ矯正ドリル
 
 

今回は手の使い過ぎを抑えてヘッドスピードを上げるためのレッスンを紹介。手を返すのではなく、右手首を甲側に折ったままインパクトをする事で、ハンドファーストの形が維持され、飛距離アップにつながる!

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#8 地面反力でボールに力を集約する
 
 

今回はヘッドスピードアップの肝となる、地面反力を習得するためのレッスンを紹介!萩原菜乃花もたった10分でヘッドスピードが上がった“地面反力習得ドリル”とは!?

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#9 正しい体の入れ替え方を覚える
 
 

今回はヘッドスピードが上がる正しい体の入れ替え方をレッスン!地面反力の習得にもつながる“体の入れ替えを覚えるドリル”を紹介する

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#10 ダウンスイングでの正しい左腕の位置
 
 

今回はヘッドスピードが上がる正しい左腕の位置をレッスン!ダウンスイングで左腕がターゲット方向よりも20~45°内側に入ることで、ヘッドスピードが上がり、飛距離アップに繋がると吉田コーチ。意識しづらい左腕の位置を正すためのドリルを紹介する。

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▼飛ばすための理想的な球筋 編▼
#11 ランが出るドロー・ハイドロー
 
 

今回はランが出るドローボールの打ち方をレッスン。アドレス時の背骨の角度、手元の位置など注意すべきポイントをわかりやすく解説する。

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#12 飛距離が落ちないパワーフェード
 
 

今回は飛距離UPの“究極の答え”多くのプロが採用する飛距離が落ちないパワーフェードの打ち方をレッスン。ドライバーショットの調子が崩れにくく、飛距離と方向性が両立できるパワーフェード習得ドリルを紹介します!

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マジック★ゴルフメソッド 完結シリーズ一覧
奥嶋誠昭『パーオン率55%達成計画』全12話

初回シリーズは稲見萌寧らを指導する奥嶋誠昭が登場。奥嶋コーチが考えるアマチュアゴルファーの80切りを目指すためのキーワードは“パーオン率55%”。グリーンを捉える術を伝授。

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青木翔『半径1.5mアプローチ特化計画』全12話

渋野日向子をプロテスト合格前から2022年まで指導していた青木翔が「どんなところからでも1.5m以内に寄せるアプローチ」をテーマに全12話のプログラムを紹介。

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