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ダウンブローは、決してプロにしか打てないショットではありません。 ちょっとしたコツと練習法で、初心者でもマスターすることが可能です。
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憧れのダウンブローショットをマスターしよう!
「レベル別アイアンダウンブロー」番組まとめ
ダウンブローは、決してプロにしか打てないショットではありません。 ちょっとしたコツと練習法で、初心者でもマスターすることが可能です。
ダウンブローを身につけることで、あなたのゴルフが確実に1ランクアップ！
初級編
ジュン羽生 初心者でもわかる!ダウンブローの仕組み徹底解説
ダウンブローとは？
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ダウンブローとは何なのか？アイアンをダウンブローに打つ理由などをわかりやすく解説。セットアップの方法も併せて紹介。
ダウンブローに打つためのトップの位置
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ダウンブローに打つために理想的なトップの位置とその見つけ方を解説する。
ダウンブローに打つためのインパクト
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ダウンブローに打つための適正なインパクトの形とそれを作るためのポイントを解説する。
ダウンブローに打つための３つのドリル
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ダウンブローの動きをマスターするための３つのドリルを紹介。
ダウンブローで起こりやすいミスとその対処法
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ダウンブローを意識するあまり、やってしまいがちなミスとその対処法を解説する。
柏原明日架 力がなくても打てる!ダウンブロー
中級編
青木龍一 ０(ゼロ)から始めるダウンブロー
基本は“弱ハンドファースト”
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ダウンブローを打つためにインパクト時に“弱ハンドファースト”であることがポイント。そのためにアドレス時に気をつけることなどを紹介する。
体を正面にしてインパクト
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ダウンブローに打つためのインパクト時の姿勢を解説。正しい形、逆に悪い形などをわかりやすく説明します。
スイングプレーンが安定するコツは“捻転”
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ダウンブローに打つためのスイングプレーンについて解説。理想的なスイングプレーンを作るためには、捻転が大事。その理由やポイントを紹介。
ボールポジションは少しだけ右側に
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ダウンブローを打つのに、最適なボール位置は“センターやや右”。その理由や気をつけることなどを解説します。
フォロースルーは長く低く
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ダウンブローを打つのに、フォロースルーは長く低い方がいいという青木。そのためのポイントを解説します。
練習ドリル①動きを巻き戻す
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ダウンブローに当てる動きができないという人に オススメのドリルを紹介。そのやり方やポイントを解説する。
練習ドリル②フォロースルーを途中で止める
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ダウンブローで大切なハンドファーストの形をキープするためにオススメの練習法を紹介。 そのやり方とポイントを解説します。
ダウンブローを打つ時の注意点
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ダウンブローに打つ時の注意点を紹介しまう。またそれぞれ、気をつけるべき点とその理由も併せて解説します。
泉田琴菜 狙うアイアンショット
左手1本の片手打ち
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１つ目は“左手１本での片手打ち”。 アマチュアがやりがちなクラブが鋭角に入り過ぎるミスを防ぎ、正しい手の動かし方が習得できる練習法を紹介。
右足1本の片手打ち
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１つ目は“左手１本での片手打ち”。 アマチュアがやりがちなクラブが鋭角に入り過ぎるミスを防ぎ、正しい手の動かし方が習得できる練習法を紹介。
腹斜筋を使ってインパクトの形を作る
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３つ目は“腹斜筋を使ってインパクトの形を作る”。 ダウンブローを打つために重要なのが「腹斜筋」。 その腹斜筋の動きをマスターするための練習法を紹介。
上級編
ツアープロ塩見好輝 スイングの極意
アイアンでのダウンブローの打ち方
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アマチュアとは違う、プロが打つダウンブローとは？その打ち方を伝授。
笹生優花式 アイアンの打ち方教えます
白佳和 徹底的にダウンブロー
アドレス編
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ダウンブローで大切なアドレスの体重配分を解説。ヒザの曲げ具合で調節する方法を伝授する。
テークバック編
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ダウンブローに打つために必要な、テークバック時に大事な肩の使い方をレッスンする。
ダウンスイング編
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ダウンスイングでの胸の向きを徹底的に指導。胸の向きとボールの関係がダウンブローには重要。
ミス軽減編
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ダウンブローに打とうとすると起こりやすいミスを、軽減させるために必要な体の動きを徹底的に指導。
練習ドリル編
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普段の練習でもやっておきたい、ダウンブロー習得のための練習ドリルを紹介する。
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